00:00 – Apprendre à connaitre les émotions 3:09 – Intro 3:23 – Les émotions ne se gèrent pas 5:18 – Amma et les émotions 7:07 – Accueillir ses émotions 10:25 – La confusion de la spontanéité 11:42 – Le mental est à l’image de nos émotions 13:17 — les impasses spirituelles 14:49 – Conclusion

Encore un Grand Merci à tous ceux et toutes celles qui partagent mes vidéos sur leurs réseaux ! 💕François